高い声の男性はシトラス・ムスクの香水で爽やかに

■高い声の男性はシトラス・ムスクの香水で爽やかに!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[門倉先生]
男性で声が高い人にシトラス・ムスク調の香水をつけるとより爽やかに聞こえる。
逆に声の低い男性はフローラル・スウィート調の香水により更に爽やかな印象を与える。→ ランキング


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[ 2014年04月20日 23時31分 ]
習慣
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入浴したほうが風邪の治りが早い

■入浴したほうが風邪の治りが早い!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[武田先生]
昔はお風呂に入ったら風邪をひいたが、今の小学生の調査では風呂に入ったほうが風邪の治りが早い。
どうして今と昔とでかわったかというと、昔は家が寒かった。
そもそも風邪はどこで風邪をひくかというと、体の一部が冷えて、冷えたところにウィルスが攻撃をするから風邪をひくわけ。
だから風呂に入ったから風邪をひくのではなく、風呂から出た後で寒い思いをするから風をひく。
でも最近は家自体が暖かいからむしろ風呂に入れる。

[池田先生]
眠くなるために風呂に入ると言うが、風呂で寝てしまう人がいる。
お風呂で寝ると溺れてしまう危険性があるため、注意が必要。

[門倉先生]
お風呂の排水溝に髪の毛が詰まることを気にする人が増えていて、「こんなに俺、髪が抜けているんだ」と思う人がいる。
髪が薄くなったことを気にし過ぎて排水溝の抜け毛を数えてしまう人がいる。
自分の容姿がほかの人と比べて劣っているんじゃないか?

[おおたわ先生]
抜け毛が気になり病院に来る方がたくさんいる。男女を問わず・・・
でも大体の場合は問題はない。
自分で判断するやり方は・・・
手繰りで髪をひき5~10本、抜け毛がなければ正常な範囲→ ランキング


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[ 2014年03月24日 23時24分 ]
健康
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夜は入浴前に歯を磨け

■夜は入浴前に歯を磨け!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[質問/発言]
お風呂から出た後、歯を磨いたりしますが・・・
[澤口先生]
それはダメですね・・・
歯を磨く行為はリフレッシュ効果のため、脳の活性を高めてしまうので入浴前が適切
ただし、この話は原理であって、個人差はある。

[質問/発言]
【さんまさん】私などはお風呂に入ると目がパッとさめてしまうので困っている・・・

[澤口先生]
温度が高すぎるからです。→ ランキング


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[ 2014年03月24日 23時19分 ]
習慣
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脳の温度は変動する

■脳の温度は変動する!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[澤口先生]
脳の温度というのは、今まで一定だと思われていたが、温度が変動する。
2~3℃の割合でずれる。
脳の温度を下げて緊張を高めてしまっては眠れないので、むしろ脳の温度を多少上げて、それでぼんやりしたほうがよい。
・脳温度(下がる)⇒緊張が高まり眠れない
・脳温度(上がる)⇒ボンヤリして眠くなる
入浴中、顔に水をかけると刺激により目が冴えてしまう。
顔や体を洗った後に湯船につかって「ほわっ」としていればいい。→ ランキング


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[ 2014年03月24日 22時03分 ]
健康
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朝は43℃のシャワーで健康的

■朝は43℃のシャワーで健康的!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[おおたわ先生]
朝と夜で風呂の湯の温度を変えたほうがいいとう話をご存知?
朝は43℃ぐらいの少し高めのシャワーを浴びていただきたい。
朝は入浴ではなくシャワーで短時間で温度は高め(43℃位)
これによって精神を起こす。
一日の活動に備えるため。
ちゃんと働き終わった夜には40℃~41℃ぐらいの少しぬるめの入浴。
しっかりお風呂につかる。→ ランキング


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[ 2014年03月07日 15時07分 ]
健康
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