脳の温度は変動する

■脳の温度は変動する!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[澤口先生]
脳の温度というのは、今まで一定だと思われていたが、温度が変動する。
2~3℃の割合でずれる。
脳の温度を下げて緊張を高めてしまっては眠れないので、むしろ脳の温度を多少上げて、それでぼんやりしたほうがよい。
・脳温度(下がる)⇒緊張が高まり眠れない
・脳温度(上がる)⇒ボンヤリして眠くなる
入浴中、顔に水をかけると刺激により目が冴えてしまう。
顔や体を洗った後に湯船につかって「ほわっ」としていればいい。→ ランキング


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テーマ:情報番組 - ジャンル:テレビ・ラジオ

[ 2014年03月24日 22時03分 ]
健康
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