後ろ歩きで骨盤のズレが無くなる

■後ろ歩きで骨盤のズレが無くなる!?



2010年5月24日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「今すぐ出来る脳力UP」から

[門倉貴史先生]
日常生活で動作が左右どちらかに偏っていると、骨盤がズレてしまって、姿勢が悪くなる。
例えば電車のつり革で同じ方の手で持っていたり…
それで骨盤がズレたり、姿勢が悪くならない為に普段から心がけるといい事がある。
後ろ歩きを日常的に行うとよい。→ ランキング


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テーマ:情報番組 - ジャンル:テレビ・ラジオ

[ 2013年12月11日 08時45分 ]
健康
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