入浴したほうが風邪の治りが早い

■入浴したほうが風邪の治りが早い!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[武田先生]
昔はお風呂に入ったら風邪をひいたが、今の小学生の調査では風呂に入ったほうが風邪の治りが早い。
どうして今と昔とでかわったかというと、昔は家が寒かった。
そもそも風邪はどこで風邪をひくかというと、体の一部が冷えて、冷えたところにウィルスが攻撃をするから風邪をひくわけ。
だから風呂に入ったから風邪をひくのではなく、風呂から出た後で寒い思いをするから風をひく。
でも最近は家自体が暖かいからむしろ風呂に入れる。

[池田先生]
眠くなるために風呂に入ると言うが、風呂で寝てしまう人がいる。
お風呂で寝ると溺れてしまう危険性があるため、注意が必要。

[門倉先生]
お風呂の排水溝に髪の毛が詰まることを気にする人が増えていて、「こんなに俺、髪が抜けているんだ」と思う人がいる。
髪が薄くなったことを気にし過ぎて排水溝の抜け毛を数えてしまう人がいる。
自分の容姿がほかの人と比べて劣っているんじゃないか?

[おおたわ先生]
抜け毛が気になり病院に来る方がたくさんいる。男女を問わず・・・
でも大体の場合は問題はない。
自分で判断するやり方は・・・
手繰りで髪をひき5~10本、抜け毛がなければ正常な範囲→ ランキング


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[ 2014年03月24日 23時24分 ]
健康
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朝は43℃のシャワーで健康的

■朝は43℃のシャワーで健康的!?



2010年 7月 5日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「すぐ出来る生活改善」から

[おおたわ先生]
朝と夜で風呂の湯の温度を変えたほうがいいとう話をご存知?
朝は43℃ぐらいの少し高めのシャワーを浴びていただきたい。
朝は入浴ではなくシャワーで短時間で温度は高め(43℃位)
これによって精神を起こす。
一日の活動に備えるため。
ちゃんと働き終わった夜には40℃~41℃ぐらいの少しぬるめの入浴。
しっかりお風呂につかる。→ ランキング


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[ 2014年03月07日 15時07分 ]
健康
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遺伝子を調べれば適切な酒量が分かる

■遺伝子を調べれば適切な酒量が分かる!?



2010年5月24日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「今すぐ出来る脳力UP」から

[質問/発言]
よく医者に適度の酒、適度の酒と言われるがどれだけが適度か分からない。

[澤口俊之先生]
現代では、医者に行って遺伝子を調べればどの程度の酒量が良いか分かる。
病院で個人、個人の適量が調べられる。
※注意⇒調べられる病院は限られているので調べてから行くといい。
そしてお酒についてはどのような種類の酒でもよい→ ランキング


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[ 2013年12月11日 08時52分 ]
健康
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貧乏ゆすりは体に良い

■貧乏ゆすりは体に良い!?



2010年5月24日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「今すぐ出来る脳力UP」から

[池田清彦先生]
足の運動と言うと、貧乏ゆすりは体に良い。
貧乏ゆすりが冷え症の解消につながるという報告もある。→ ランキング


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[ 2013年12月11日 08時46分 ]
健康
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後ろ歩きで骨盤のズレが無くなる

■後ろ歩きで骨盤のズレが無くなる!?



2010年5月24日(フジTV)放映、ホンマでっか!?
「今すぐ出来る脳力UP」から

[門倉貴史先生]
日常生活で動作が左右どちらかに偏っていると、骨盤がズレてしまって、姿勢が悪くなる。
例えば電車のつり革で同じ方の手で持っていたり…
それで骨盤がズレたり、姿勢が悪くならない為に普段から心がけるといい事がある。
後ろ歩きを日常的に行うとよい。→ ランキング


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[ 2013年12月11日 08時45分 ]
健康
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