1日半運動をしないと「もう骨なんていらないや」と尿中にカルシウムが出ていく

■1日半運動をしないと「もう骨なんていらないや」と尿中にカルシウムが出ていく!?



2010年4月6日(フジTV)放映
「危ない習慣SP&男と女のヒミツSP」について第二弾!から

[武田邦彦先生]
よく寝すぎると頭が痛くなったりするのは寝ている間に攻撃をされているということ。
つまりもう体に老廃物がなくて、頭(脳)も整理されているのにまだ寝ているということはこれはもう生物ではない!

[池田清彦先生]
寝ているときと起きているときとではホルモンのバランスが違う。
寝ているときというのは頭の中はめちゃめちゃになっている状態
   起きてる時⇒頭の中は理論的
   寝ている時⇒頭を休めるため無秩序状態
だから夢はでたらめで、夢のことを言う時に人は必ず本当のことを言っていない。
つまり夢を起きている時にしゃべる事は出来ない。→ ランキング


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[ 2013年09月29日 16時31分 ]
ホンマでっか
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逆に長く寝ると死亡率が高くなる

■逆に長く寝ると死亡率が高くなる!?



2010年4月6日(フジTV)放映
「危ない習慣SP&男と女のヒミツSP」について第二弾!から

[武田先生]

10時間睡眠の人の死亡率は7時間の人と比べると男が1.6倍、女が2倍
寝るということはそんなにいいことではなく睡眠中は血液の循環が少なく体温も下がり抵抗力が弱まる。

[質問/発言]
たまに10時間寝るのはいいのか?

[武田邦彦先生]
あまり変動するのはよくなく、人間の体は「ためる」ということができない。
寝だめなんてできない。運動をしないと尿中にカルシウムが出て骨が細くなる。→ ランキング


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[ 2013年09月29日 16時22分 ]
睡眠について
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